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Personal runner

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Qualquer que seja o seu objetivo - melhorar o tempo de corrida, participar em provas de corrida ou simplesmente fazer como hobby - precisa de realizar uma avaliação funcional e, a partir da análise da avaliação, construir uma base sólida e direcionada ao seu objetivo e, assim chegará à sua meta com segurança.

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Qualquer que seja o seu objetivo - melhorar o tempo de corrida, participar em provas de corrida ou simplesmente fazer como hobby - precisa de realizar uma avaliação funcional e, a partir da análise da avaliação, construir uma base sólida e direcionada ao seu objetivo e, assim chegará à sua meta com segurança.

Técnica de corrida

Procura uma melhor técnica de corrida, quer ser mais eficiente, correr mais e cansar menos?