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Personal Calisthenics

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Personal Calisthenics

A calistenia é a forma mais natural de trabalhar o seu corpo – preferencialmente, o seu peso corporal é a resistência que terá que vencer.
Treino muito harmonioso e que cria um equilíbrio corporal fantástico. O corpo humano é uma máquina extraordinária, que nos permite realizar uma imensa variedade de movimentos desafiantes e motivantes, que nos levam à constante autossuperação.

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A calistenia é a forma mais natural de trabalhar o seu corpo – preferencialmente, o seu peso corporal é a resistência que terá que vencer.
Treino muito harmonioso e que cria um equilíbrio corporal fantástico. O corpo humano é uma máquina extraordinária, que nos permite realizar uma imensa variedade de movimentos desafiantes e motivantes, que nos levam à constante autossuperação.

Peso do corpo

Quer ter um corpo belo e forte, treinando só com o peso do seu corpo?